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傳統行程照跑型
除夕圍爐與家人同聚歡樂時光，放煙火、打過年去哪玩 苗栗打小麻將，大年初一走春拜廟求平安，初二帶老婆小孩回娘家拜見長輩，初三休息一下宅在家，初四、五逛逛百貨公司、看看電影壓馬路，花花剛入袋的年終獎金，促進一下台灣經濟奇蹟，初六帶小孩來去兒童新樂園、河濱公園，賞花遊玩合家歡！

傳統行程創新型
除夕到初二這行程是怎樣都免不了，但掐指一算後面還有五天連假，柯Ｐ都可以一日北高了，身為上班族的你不妨也來個「五天四夜環台旅行」，看是要從石門富貴角逛到屏東鵝鑾鼻、從宜蘭龜山島跳到澎湖七美島、或是從九份老街走到墾丁大街過年去哪玩 苗栗都行，一口氣看遍全台好山好水！

不出國對不起自己型：
年假有九天，怎可以只是窩在家裡圍爐呢？快快整理好行囊，帶著爸媽一起出國過年。今年不但美加港澳發燒不退，日韓星泰也是熱門首選，快點點開旅行社的網頁訂下夢想的機票吧！

長假加碼放大絕型：爸媽說過年就是要在家，出國就一點「年味」都沒有了，怎麼辦？沒關係，算算手上有還沒放完的特休／積假，身為上班族的你年假只要再請5天，馬上從原本的9天變成16天！初三立馬坐上前往歐洲的豪華班機，和另一半在浪漫的歐洲歡度西洋情人節！農曆新年快到了，不少民眾都開始物色年夜飯菜色。不過可要當心，年菜最普遍的佛跳牆、豬蹄膀等，含有過量飽和脂肪，要是過年過年去哪玩 苗栗期間毫無節制，以一位60公斤的成年男性來計算，放完九天年假，可能增加將近3公斤，得從台北走到屏東，才能消耗過年吃下肚的熱量。


紅燒魚先炸再煎，外酥內嫩；佛跳牆濃濃勾芡，滿滿好料；還有重頭戲豬蹄膀，油亮肥美，農過年去哪玩 苗栗曆新年將至，這些都是年夜飯桌上常客，不過美味的背後，可是有個健康殺手，飽和脂肪。根據國健署統計，１０４年農曆年後，有32.4%民眾體重上升，平均增加1.7公斤。如果過年期間每天大魚大肉，以一位60公斤成年男性為例，從熱量攝取標準值每餐700大卡到年菜平均熱量的3200大卡，一天三餐，年假九天過後，身上將會多出2.9公斤肥肉！身材要顧，不過年夜飯還是得吃，怎麼辦？湯品勾芡ｏｕｔ，改成清湯更健康；清蒸魚取代紅燒魚，一樣年年有餘。還有還有，過年假期不妨和家人過年去哪玩 苗栗一同去走春郊遊，增進感情，維持好身形。2016年春節年假長達9天，算算圍爐、走春拜年和回娘家既定行程都跑完後，還有好幾天可以爽爽玩耶！1111人力銀行幫你整理「年假攻略四大方針」，讓你不會錯過這難得的長假。(賴品?/台北報導)


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